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Sie können auch versuchen, kohlensäurehaltiges Wasser anzuwenden, da der darin enthaltene Aktivsauerstoff dazu beiträgt, den Fleck aufzulösen

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"In exercises with high metabolic costs and thermoregulatory demands, such as interval training in a hot environment, dehydration can negatively impact cardiovascular function and overall performance," explains Alan Ruddock, senior lecturer in Sport and Exercise Science at Sheffield Hallam University